Man is dankzij fysiotherapie eindelijk van zijn ischias klachten af en kan nu weer zijn vriendin op zijn rug dragen

Wat moet u doen als u ischias heeft?

Een veelvoorkomende klacht in onze fysiotherapiepraktijk is lage rugpijn. Lage rugpijn kan zich in vele vormen uiten. Als u lage rugpijn ervaart met uitstraling naar de bil en de benen, dan kan er sprake zijn van ischias. Wat ischias is, hoe het ontstaat en wat u eraan kunt doen vertellen we u in deze blog.…

Jong stel werkt samen aan hun goede voornemens door een gezonde maaltijd te bereiden

Goede voornemens die u wel vol kunt houden

Elk jaar weer maken we nieuwe goede voornemens, zoals stoppen met roken, minder snoepen of meer gaan sporten. Helaas worden de meeste goede voornemens halverwege januari al weer opgegeven omdat ze niet heel erg realistisch zijn. Daarom hebben wij voor u 6 goede voornemens opgesteld die wel haalbaar zijn, zodat u toch wat fitter en…